Блог Кирилла Цветкова

  В преддверии юбилейного Московского Марафона, поговорили с директором марафона Дмитрием Тарасовым о истории марафона и серии забегов Бегового Сообщества, сложностях, с которыми сталкиваются организаторы при подготовке стартов и ориентирах для будущих забегов.

  Спасибо Леше за то, что нашел время в своем плотном тренировочном графике для записи подкаста! Если не в курсе, лучший результат на марафоне у Алексея 2:09.54 был показан в 2011 году, а в этом году он выиграл марафон "Белые Ночи" с результатом 2:13:35, что на 14 секунд быстрее чем в 2012 году на Олимпийском марафоне в Лондоне (2:13.49).

  Подкасты вернулись! Сегодня говорим с Женей Суборовым про лактат и тренировки на выносливость!

  Саша, тот самый человек, голос которого вы слышите на крупнейших спортивных мероприятиях по всей России.

Второй большой подкаст с Андреем Ткачуком, который в прошлом году установил новый мировой рекорд в двухсуточном беге на беговой дорожке (410км за 48 часов) и через пять недель после этого выиграл соревнования по суточному бегу в Испании!

Уже третий по счету подкаст с Александром, говорили про его последний старт, на котором ром установил сразу два мировых рекорда в беге на сто иль (10:51:39 ) и в двенадцатичасовом беге (177км).

  Очень рад что удалось поговорить с Александром сразу после приезда из Кении и перед его стартом в Израиле, где он установил два новых мировых рекорда в беге на сто миль ( 10:51:39 ) и в двенадцатичасовом беге (177км).

  Большой подкаст с Александром Сорокиным, который недавно побил мировой рекорд в суточном беге (309.4 км за 24 часа) державшийся 25 лет и принадлежащий великому Янису Куросу. В подкасте затронули множество интересных тем, Александр рассказал про подготовительные тренировки, про питание в обычной жизни и на дистанции, про спортивное питание которое применяет на старте, про экипировку и настрой. Как восстанавливается после суточного бега и где собирается выступать в будущем.

  Поговорили с Артемом про победу на 201км Elton Ultra, про то как и где он готовился к этому старту, какие особенные тренировки делал и чем питался на дистанции. Затронули тему обуви и то, в чем сейчас бегают суточники и ультрамарафонцы.

  Вторая часть подкаста про миофасциальный релиз, тема оказалась очень обсуждаемой и одним из самых просматриваемых видео на канале!

  Сегодня подкаст на спортивную и около спортивную тему, разговариваем с Сергеем Гавриловым про дебаты, что это, как началась вся история с дебатами, что такое спортивные дебаты, какие есть форматы и правила.

  ФЛОССИНГ - достаточно новое слово в реабилитации, поэтому пока на запросы в поисковике первое, что выпадает, это гигиена ротовой полости.

  Это подкаст про первый марафон, без описания каких-то методик подготовки или нюансов, просто про то, для чего бежать марафон, как это готовится и ехать на старт, который в любой момент могут отменить или есть шанс, что тебя просто не выпустят из страны.

  Тема экологии на данный момент является одной из важнейших в жизни каждого человека, да она не так активно обсуждается в СМИ, еще чаще про нее просто не говорят, но когда ситуация будет критической, обсуждать что-то будет уже поздно.

  В новом выпуске подкаста любитель ультрамарафонов из Белоруссии Женя, пробежавший всю страну с севера на юг! У Жени еще масса идей по популяризации ультрамарафонского бега, внутреннего туризма и здорового образа жизни. Обязательно подписывайтесь на Женю в instagram - https://www.instagram.com/_bearded_runner/ ------------------------------------------------------------------------ Поддержать канал можно тут - https://yasobe.ru/na/vosstanovlenie_oborudovaniya_posle_pozhara_i_podderzhka_kanala ------------------------------------------------------------------------ Подкасты на тему спорта и здоровья слушать тут - https://www.kirilltsvetkov.blog/p/blog-page.html Обязательно заглядывайте в мой instagram - https://www.instagram.com/kirill_tsvet_kov