Тренировочный влог №1 - 125км за 2 дня, велосипед, бег, цели на будущее
Решил вести небольшой влог про свои тренировки и подготовку к 100 милям в октябре. Тут не будет никаких нюансов планирования или секретов тренировочного процесса, так, что можете сразу выключать, если интересно только это. Тут будет только про то, как я пытаюсь мотивировать себя двигаться и использую для этого разные виды тренировок, не зацикливаясь на одном беге.