Блог Кирилла Цветкова

  Тема перкуссионного массажа оказалось настолько интересной, что после обзора массажера от Xiaomi прилетело много вопросов про работу таких устройств, их отличия, плюсы-минусы и так далее. Так, что теперь буду стараться делать больше обзоров на массажные пистолеты и вообще современные инструменты для восстановления после нагрузки! В этом видео рассказываю про новый массажный пистолет от Trigger Point под названием Impact! ------------------------------------------------------------------------ Поддержать канал можно тут - https://yasobe.ru/na/vosstanovlenie_oborudovaniya_posle_pozhara_i_podderzhka_kanala ------------------------------------------------------------------------ Перкуссионный массажер Xiaomi YUNMAI Fascia Massager Pro - https://youtu.be/PxicUC6rDEU Вся правда о миофасциальном релизе - https://youtu.be/6ETedapytZ0 Что такое кинезиотейпирование - https://youtu.be/P6Ob_O9DAcU Подкасты на тему спорта и здоровья слушать тут - https://www.kirilltsvetkov.blog/p/bl...

Уже больше месяца использую данный массажный роллер как средство восстановления после нагрузок. Сам роллер очень простой, это цилиндр с формированной поверхностью, никаких хитростей тут нет, верх из EVA , внутри простая пластиковая труба. Массажные роллеры данного типа могут различаются по жесткости, мой имеет среднюю жесткость, есть более жесткие и более мягкие соответственно.