Блог Кирилла Цветкова

  Это вторая версия кроссовок Demix Phoenix Cushfoam которые попали ко мне на тест и не разочаровали. Постарался рассказать о всех плюсах и минусах которые нашел за время тестирования, о том, для кого больше подходят и какие тренировочные работы в них лучше выполнять.

  Ролик который сможет стать мотивацией для достижения новых целей в этом году! Собрал в нем знаменитостей, которые уже пробежали марафон и возможно лучше тебя, поэтому предлагаю соревноваться не с цифрами на часах, а с известными людьми, чтобы можно было сказать - я бегаю марафон быстрее миллионера и президента!

  Рассказываю какие новые бренды появились на полках спортивных магазинов за последние пол года, можно ли их покупать, насколько качественные , подойдут для тренировок? Все новые марки легко гуглятся, ссылки не стал размещать, чтобы не выглядело рекламой. Больших спортивных магазинов у нас сейчас не так много)

Уже третий по счету подкаст с Александром, говорили про его последний старт, на котором ром установил сразу два мировых рекорда в беге на сто иль (10:51:39 ) и в двенадцатичасовом беге (177км).

  В этом видео о том, что стало с кроссовками Icebug Newrun после целой зимы использования, как изменились мои впечатления о кроссовках, что произошло с подошвой и шипами за более чем 500км пробега. Стоит ли покупать себе шипованные кроссовки на зиму?

  Очень рад что удалось поговорить с Александром сразу после приезда из Кении и перед его стартом в Израиле, где он установил два новых мировых рекорда в беге на сто миль ( 10:51:39 ) и в двенадцатичасовом беге (177км).

  Обзор новых мультиспортивных часов Polar Grit X Pro, постарался рассказать не только про то, как устройство работает в тренировочном процессе, на беговых и плавательных тренировках, но и про его позиционирование в линейке устройств Polar.

  Куртка Mizuno со мной уже несколько лет, использовал ее в совершенно разных условиях как для бега, так для велоспорта и просто туризма, и она еще ни разу не подводила.

  Три новых модели кроссовок на пластине для соревнований, соревнований и тренировок, и недорогая тренировочная модель с пластиной для объёмных и темповых работ.

  Большой подкаст с Александром Сорокиным, который недавно побил мировой рекорд в суточном беге (309.4 км за 24 часа) державшийся 25 лет и принадлежащий великому Янису Куросу. В подкасте затронули множество интересных тем, Александр рассказал про подготовительные тренировки, про питание в обычной жизни и на дистанции, про спортивное питание которое применяет на старте, про экипировку и настрой. Как восстанавливается после суточного бега и где собирается выступать в будущем.

  Поговорили с Артемом про победу на 201км Elton Ultra, про то как и где он готовился к этому старту, какие особенные тренировки делал и чем питался на дистанции. Затронули тему обуви и то, в чем сейчас бегают суточники и ультрамарафонцы.

На самом деле я хотел записать небольшое видео про спортивные носки которому пользуюсь сам, рассказать почему выбираю именно такие носки для бега и что мне в них нравится.

Вторая часть тренировочного влога, продолжаю рассказывать про подготовку к промежуточным целям, делаю тренировку в самых дешёвых кроссовках из магазинов Спортмастер и Декатлон, рассказываю чем они интересны и как в них бегается.

  Вторая часть подкаста про миофасциальный релиз, тема оказалась очень обсуждаемой и одним из самых просматриваемых видео на канале!

  Благодарен своим друзьям за то, что в прошлом году они опять затащили меня в велоспорт, после долгого перерыва начал более менее активно катать, понятно, что сразу было очень неудобно, все болело, крутить с дивана крайне непривычно. Так вот покатав несколько недель так, решил исправить ситуацию и идти настраивать вело посадку.

  Сегодня подкаст на спортивную и около спортивную тему, разговариваем с Сергеем Гавриловым про дебаты, что это, как началась вся история с дебатами, что такое спортивные дебаты, какие есть форматы и правила.

 

 

  Уже в шестой раз прошел традиционный дружеский трейл KIUT 100 (karelian isthmus ultra trail 100), 100км по дорогам Карельского перешейка. Придумал его Сергей Овчинников чтобы не забывать когда у него день рождения)