Алексей Реунков - 13 лет в марафонском беге! о пульсе, тренировочных объёмах и своем пределе

 

Спасибо Леше за то, что нашел время в своем плотном тренировочном графике для записи подкаста! Если не в курсе, лучший результат на марафоне у Алексея 2:09.54 был показан в 2011 году, а в этом году он выиграл марафон "Белые Ночи" с результатом 2:13:35, что на 14 секунд быстрее чем в 2012 году на Олимпийском марафоне в Лондоне (2:13.49). Постарались поговорить о долголетии в спорте, травмах, тренировочных объёмах и конечно кроссовках. Алексей сейчас представляет бренд BMAI в Москве, заглядывайте в их социальные сети: Телеграм Инстаграм А так же: Мой телеграмм канал с новостями Подкасты на тему спорта слушать тут Мой ВК Подписывайтесь на мой instagram Другие спортивные подкасты: Будущее спорта на выносливость или просто хайп? - тренировки с контролем лактата, норвежский метод Почему мы стали бегать медленнее - Андрей Ткачук - как слушать свое тело и установить МИРОВОЙ РЕКОРД в 48 часовом беге на дорожке 410км Александр Сорокин про тренировки в Кении Большой подкаст с Александр Сорокин Подкаст Артем Сыстеров победитель 201км Elton Ultra 2021 Подкаст как подготовиться и пробежать свой первый марафон в пандемию