Пробег "Длинные Аллеи"

24-го августа состоялся традиционный, уже седьмой по счету, пробег «Длинные Аллеи», к которому я готовился больше чем обычно, но, к сожалению после пятьдесят второго километра пришлось сойти.

В календаре запланировал этот старт еще до начала лета и очень хотел выбежать из пяти часов. Весь тренировочный процесс был построен на повышение скоростной выносливости, но жаркая погода вносила свои коррективы в план, по этому выполнен он только на 90%.
За две недели до старта сильно простыл, пришлось даже пропить курс антибиотиков, постоянный насморк донимает даже сейчас, но за три дня до старта чувствовал себя хорошо.

От старта и по ходу дистанции старался придерживаться плана, уж очень хотелось пробежать спокойно и выбежать из пяти часов. К сожалению, плану не удалось сбыться, после сорокового километра начала болеть паховая связка на правой ноге, а еще через пять километров сводить ногу от паха вниз к бедру. Скорость падала и в голове появились нехорошие мысли сойти. После сорок седьмого километра ситуация ухудшилась, стало все сложнее и сложнее двигать ногой и даже пришлось остановиться.

Добегал до пятьдесят второго километра я уже совсем спокойно, никуда не торопясь, с четким пониманием того, что сейчас будет мой финиш. 

Как бы мне не хотелось нормально закончить всю дистанцию в шестьдесят три километра, я точно понимал, что бежать ее за шесть часов мне не интересно, да и не понятно в каком состоянии тогда будет нога после финиша, а у меня уже большие планы на дальнейшие старты. Да и хорошая тренировка в пятьдесят два километра меня устраивала больше, чем плохой старт.

Теперь только анализировать, находить ошибки и готовится дальше покорять километры, следующий старт: "Northern Wanderer Trail Marathon" - 70км!