Очень красивый и в тоже время очень печальный видеоролик про
горные лыжи. Немного в стороне от беговой темы, но, мимо этой работы я просто не
смог пройти. Да и к тому же давно я не выкладывал хорошего видео!
Сколько углеводов нужно принимать во время гонки!? Недавно увидел, что топовые атлеты, которые бегают длинные дистанции, ультратрейлы, триатлон и многодневные гонки, потребляют до 130 грамм углеводов в час, а это очень много, поэтому стало интересно изучить этот вопрос.
Комментарии
Отправить комментарий