Сообщения

Рентген бег. 63.3км.

Первое мое посещение города  Ремшайд, что в Германии,  было в 2007 году. Тогда я в первый раз преодолел дистанцию в 63,3 км . До этого на моем счету был только один марафон. Больше длинных соревнований я не бегал. Но мне очень хотелось пробежать, что-то более необычное, чем просто марафон. И после долгих тренировок, у меня все получилось. Я преодолел 63.3 км за 5ч31мин. И был очень доволен. Доволен всем, результатом, тем, что просто финишировал, тем,  как прошел по всей дистанции. Это все-таки была не равнина. Перепад высот на трассе довольно приличный, и примерно 65-75% проходит по пересеченной местности. И то, что я тренировался в Можайской перед стартом, конечно, дало свой результат, но то, что мы называем горами, на трассе ультра-марафона считается практически равниной. В этом году, у меня выпал шанс снова  посетить  Ремшайд и преодолеть, уже знакомые 63.3 км . По моему плану, это был последний длинный старт, завершающий мою летнюю сессию: 650км по Финлянди...

Кто № 1?

Изображение
Кто № 1? Кто бы как не думал, спорт, это не только тяжелый физический труд, постоянные тренировки, упорство, что лукавить хорошая фармакология, но и высокие технологии! И чем стремительнее локомотив прогресса движется вперед, тем больше, эти самые, высокие технологии занимают место в спорте. Уже сейчас это касается всех сторон спортивной деятельности, от компьютерного анализа движений до применения новых материалов в одежде и обуви. А что важно бегуну!? Прежде всего, то, что у него надето на ногах. Потом уже его волнует вся остальная экипировка. От качества обуви зависит многое. И от того, как она работает на дистанции или на тренировке, зависит ваш результат. Часто на соревнованиях или на тренировках у меня интересуются, какая самая хорошая марка обуви??? И я сам частенько слышу от спортсменов, что вот это самое хорошее, а то не очень, или на оборот. На что, всегда отвечаю, что самого хорошего или лучшего просто не существует. Нет придела совершенству, есть только очень удачные модели...

Вывод.

Как интересно происходит в жизни. Когда у тебя получается то, к чему ты давно стремился, ты ощущаешь чувство удовлетворения. Но оно смешено и усталостью, с преодолением различных препятствий, с другими эмоциями. И ты как будто не можешь охватить его полностью. Проходит время, ты переваришь одно, другое, немного успокоишься. И вот однажды утром, когда проснешься, у тебя в голове возникает мысль, как классно, что у меня все получилось!!! Как классно, что я смок сделать то, к чему готовился целый год!!! Ты не обращаешь внимания на еще болящие суставы, зудящие мышцы, на то, что вчера ты поздно лег, а сегодня рано встал. Тебя с ног до головы охватывает это чувство удовлетворения и радости. Возможно оно даже чище чем-то, которое было после финиша. И ты встаешь с улыбкой на лице, она не поддельная и не натяжная, эта улыбка идет изнутри!!!! Возможно только ради этого и нужно заканчивать начатое!

05-06.09.09 "Испытай себя" 100км

Название пробега соответствует содержанию. Тут уж не только испытай себя, но и всех кто с тобой приехал, судей, организаторов, болельщиков. Возможно, пробег можно будет в последствии переименовать просто в “Испытай „. Это я понял еще с прошлого года, но так, как не удалось дойти до цели, в этом году моей задачей было любым способом добраться до финиша. Я практически не ставил перед собой никаких временных целей. Ориентиром на дистанции было только собственное самочувствие и количество пройденных километров. Старт без задержек был дан в 6.00, и все смелые, кто оказался в стартовом створе, отправились покорять километры. И как принято на этом пробеге почти с первых минут начался небольшой дождь. 

Asics vs Saucony

Изображение
После небольшого перерыва возвращаемся к пробегу по Финляндии. На протяжении всех 650км, я использовал две пары кроссовок. Так, что в среднем на каждую из них, за все время пробега, выпало по триста с небольшим километров. Это были новые Asics gel - kayano 15 и Saucony hurricane x . Обе модели отлично нагружены технологиями, имеют превосходную амортизацию и предназначены для длительного бега по асфальту. Первый день я начинал бежать в gel - kayano , а заканчивал пробег в hurricane x . Целью было сравнить эти две модели и выбрать предпочтительную на 100 километров . Начнем с внешнего вида. За прошедшие две недели эксплуатации внешний вид кроссовок не изменился. Все материалы верха у обоих пар очень качественные. Никаких надрывов сетки не рваных боков не было обнаружено. Все осталось на месте и не думает отклеиваться. Подметка. У обоих моделей резина на подошве довольно толстая. Как заявляют обе компании, в пяточной части резина более стойкая к износу. Но пр...

Helsinki City Marathon 2009

Изображение
Изображение
13.08.09. День двенадцатый. Вот и наступило утро заключительного дня пробега. Все настраивались серьезно. Возможно более воодушевленно чем в другие дни. Но у многих задачей было добежать до конца. Дистанция представляла собой 58километром прямиком до олимпийского стадиона в Хельсинки. Особо легкой ее назвать нельзя, накатывается усталость, травмы. А в последние дни на трассе пошли сплошные спуски подъемы, и по ним достаточно сложно бежать на усталых ногах. Но тут все было решено. Надо было собраться и бежать! К большой радости многих дождя не было, и солнце светило умеренно. В какой-то степени это помогло преодолеть дистанцию. Когда вбегали в Хельсинки, появились небольшие крылья, которые придали нам дополнительную скорость, для преодоления дистанции. Почувствовав скорый финиш люди, понеслись побыстрее, и бежать стало намного легче. Финишировали там же, где и стартовали. У ворот олимпийского стадиона. Замкнули круг в 650км. Все на радостях поздравили друг, друга и отметили фото...