Как подобрать одежду для зимнего бега

 

Рассказываю о том, какими правилами руководствуюсь сам при выборе одежды для зимних тренировок. Какая одеждам понадобится чтобы не замерзнуть в морозы и комфортно бегать в любую погоду. Видео про спортивные носки - https://youtu.be/2yyEcboN_EU Как вы утепляетесь зимой!? ------------------------------------------------------------------------ Поддержать канал можно тут - https://yasobe.ru/na/vosstanovlenie_oborudovaniya_posle_pozhara_i_podderzhka_kanala ------------------------------------------------------------------------ Сравнение шипованных кроссовок Шипованные кроссовки для города Шипованные кроссовки Asics Лучшие зимние кроссовки Сменные шипы для кроссовок Подкасты на тему спорта и здоровья слушать тут Обязательно заглядывайте в мой instagram