Блог Кирилла Цветкова

Календарный год только начался, а уже есть повод для подведения итогов! Сегодня закончилась акция: «Побегай 1-го января» и на ее главой страничке можно посмотреть всех участников, результаты и фото-отчет о проделанном. Радует тенденция роста числа участников акции с каждым годом. Проводясь уже третий год подряд поставила рекорд по количеству преодоленных километров и принявших участие. 2008 году 204 бегуна пробежал 2461 км, 2009 году 256 бегунов пробежали 3191 км. В 2010 году бегунов, кто смог совершить подвиг и сделать шаг на встречу здоровому образу жизни в новом году 1го числа, стало почти в три раза больше чем раньше. В этом году 610 человек пробежали 7211 километров. И я больше чем уверен, что это не придел! Ведь есть еще люди, кто не знает про проведение этой акции, у кого просто нет интернета и кто бегает сам для себя, особо не интересуясь происходящим. Тенденция роста не может не радовать, и я надеюсь, что в этот год к большой плеяде бегунов и спортсменов всех ви...

Все в мире стремительно развивается и спортсмены не стоят на месте. Они как и наука стараются показать лучший результат. А когда наука и спорт работают вместе, вообще происходят невероятные вещи. Сейчас, для того, что бы облегчить жизнь спортсмена и повысить его результат работают целые научно-исследовательские центры. Они работают во всех областях, начиная от экипировки заканчивая техникой и методикой. В данной статье хотелось бы поговорить про экипировку, а точнее про материалы из которых ее изготавливают. Материалы, которые помогут чувствовать себя комфортно во всех погодных условиях. Возьмем несколько разработка, как самых известных, так и самых хорошо зарекомендовавших себя на практике мембран и материалов. 1) Gore-tex 2) Windstopper 3) eVENT   Ткань GORE-TEX® - Ткани GORE-TEX® создаются посредством покрытия мембраны GORE-TEX® высококачественными тканями, и герметизации её с помощью инновационных решений для 100% влагозащиты. Мембрана Свойства м...

Вот уже как 3й раз проводится акция: Побегай 1-го января . Проводится исключительно любителями бега, энтузиастами, теми, для кого бег не просто слово в словаре! Сам я не могу похвастаться тем, что являюсь постоянным ее участником, но надеюсь, что стану таковым. Так, как в этом году взял себя в руки и совершил, что хотел давно. Побегал первого числа!!!!!! И я очень был доволен этим. И не просто, что смог выйти и пробежать, но и тем, что вместе со мной это смогли сделать почти 600 человек из разных мест земного шара! И это только те, кто знал и отметился. Я уверен, что тех, кто не отметился, еще больше. Сам я когда бежал, удивился, сколько активных людей было на улице, многие катались на лыжах, на санках, на коньках. И это значит, что все не так плохо. И это не моет не радовать! Надеюсь в следующем году мы ( бегуны, и все активные люди) сможем побить нынешний рекорд!!!! Всех с новым годом и отличного спортивного года!

Первое мое посещение города  Ремшайд, что в Германии,  было в 2007 году. Тогда я в первый раз преодолел дистанцию в 63,3 км . До этого на моем счету был только один марафон. Больше длинных соревнований я не бегал. Но мне очень хотелось пробежать, что-то более необычное, чем просто марафон. И после долгих тренировок, у меня все получилось. Я преодолел 63.3 км за 5ч31мин. И был очень доволен. Доволен всем, результатом, тем, что просто финишировал, тем,  как прошел по всей дистанции. Это все-таки была не равнина. Перепад высот на трассе довольно приличный, и примерно 65-75% проходит по пересеченной местности. И то, что я тренировался в Можайской перед стартом, конечно, дало свой результат, но то, что мы называем горами, на трассе ультра-марафона считается практически равниной. В этом году, у меня выпал шанс снова  посетить  Ремшайд и преодолеть, уже знакомые 63.3 км . По моему плану, это был последний длинный старт, завершающий мою летнюю сессию: 650км по Финлянди...

Кто № 1? Кто бы как не думал, спорт, это не только тяжелый физический труд, постоянные тренировки, упорство, что лукавить хорошая фармакология, но и высокие технологии! И чем стремительнее локомотив прогресса движется вперед, тем больше, эти самые, высокие технологии занимают место в спорте. Уже сейчас это касается всех сторон спортивной деятельности, от компьютерного анализа движений до применения новых материалов в одежде и обуви. А что важно бегуну!? Прежде всего, то, что у него надето на ногах. Потом уже его волнует вся остальная экипировка. От качества обуви зависит многое. И от того, как она работает на дистанции или на тренировке, зависит ваш результат. Часто на соревнованиях или на тренировках у меня интересуются, какая самая хорошая марка обуви??? И я сам частенько слышу от спортсменов, что вот это самое хорошее, а то не очень, или на оборот. На что, всегда отвечаю, что самого хорошего или лучшего просто не существует. Нет придела совершенству, есть только очень удачные модели...

Как интересно происходит в жизни. Когда у тебя получается то, к чему ты давно стремился, ты ощущаешь чувство удовлетворения. Но оно смешено и усталостью, с преодолением различных препятствий, с другими эмоциями. И ты как будто не можешь охватить его полностью. Проходит время, ты переваришь одно, другое, немного успокоишься. И вот однажды утром, когда проснешься, у тебя в голове возникает мысль, как классно, что у меня все получилось!!! Как классно, что я смок сделать то, к чему готовился целый год!!! Ты не обращаешь внимания на еще болящие суставы, зудящие мышцы, на то, что вчера ты поздно лег, а сегодня рано встал. Тебя с ног до головы охватывает это чувство удовлетворения и радости. Возможно оно даже чище чем-то, которое было после финиша. И ты встаешь с улыбкой на лице, она не поддельная и не натяжная, эта улыбка идет изнутри!!!! Возможно только ради этого и нужно заканчивать начатое!

Название пробега соответствует содержанию. Тут уж не только испытай себя, но и всех кто с тобой приехал, судей, организаторов, болельщиков. Возможно, пробег можно будет в последствии переименовать просто в “Испытай „. Это я понял еще с прошлого года, но так, как не удалось дойти до цели, в этом году моей задачей было любым способом добраться до финиша. Я практически не ставил перед собой никаких временных целей. Ориентиром на дистанции было только собственное самочувствие и количество пройденных километров. Старт без задержек был дан в 6.00, и все смелые, кто оказался в стартовом створе, отправились покорять километры. И как принято на этом пробеге почти с первых минут начался небольшой дождь.