Пульс для начинающих спортсменов? - что говорят врачи!? Влог#9


Гость очередного влога врач Евгений Сборов, с которым мы уже говорили о изменении спортивных результатов и том, почему люди стали бегать медленнее, посмотреть видео можно тут:
В этот раз обсуждаем нужно ли начинающим спортсменам следить за своим пульсом на тренировке, как пользоваться данными пульса и не убить свое сердце.
Евгений Суборов в FB - https://www.facebook.com/suborov
Подписывайтесь, читайте статьи, вступайте в дискуссии и не занимайтесь тем, что мешает вам развиваться!
ОФП и реабилитация - https://youtu.be/_C_L9mo_t0U
Спорт, шаверма, кола, тревожность, ожирение и Check-up - https://youtu.be/nQCzmup5vd8
Почему мы стали бегать медленнее - https://youtu.be/3Up2tH777sg
Отдых лучшая тренировка? - https://youtu.be/-pav2iauacI

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Твой любимый бренд кроссовок в 2024-м году!?

Что стало с Nike Zoom Fly 5 после 450км - подметка, амортизация, сетка верха