Заметка про участие в соревнованиях после болезни
Давно я не начинал соревновательный сезон так рано, как в
этом году, обычно, все старты, что могли проходить в апреле, для меня были
тренировочными и никаких серьезных целей на них я не ставил. Недавно закончилась
зима, а это означило, что только начал бегать после лыжного сезоны или просто
только начал бегать. По традиции, самым сложным в этот период был двухдневный
пробег «Домик Лесника», 125
километров за два дня, после которого и начиналась
основная подготовка к сезону. В последние годы быть готовым нужно уже к маю, в
этом году вообще решил сделать ход конем и сместить акцент на апрель, да не просто
пробежаться марафончик, а бахнуть 80
км по горкам.
Глянцевая реклама заманила меня на #Markotkh2017,
план тренировок был составлен и подготовка шла полным ходом. Чуть больше чем за
четыре недели до старта, вернувшись с
тренировки, буквально свалился с температурой, никаких симптомов больше не
было, сопли, кашель отсутствовали, только крайне паршивое самочувствие и
высокая температура. В таком состоянии провел почти четыре недели, конечно не о
каких тренировках речи не шло, за это время я посетил стольких врачей и сдал
такое количество анализов, которое не сдавал за последние шесть лет. Но, только
за пять дней до старта анализы пришли в норму и на мою радость доктор дал добро
на участие в соревнованиях.
В данной ситуации, для меня, самое сложное было принять то,
что нужно просто поправиться и нормально восстановиться. Спортсмен внутри меня
кричал, что все пропало, тренировки насмарку, план не выполнен и все мы скоро
умрем. Я пытался образумить его и говорил, что отдых тут только к лучшему,
нужно дать организму восстановиться, придти в себя, а потом мы все нагоним.
Доктор говорил, что зараза, которую я подцепил, очень адская и тут ничего не
сделать, нужно ждать и не паниковать, а возможно даже пропускать старт. Но, решение
было принято, нужно ехать, точно ехать, чтобы не случилось, если будет совсем
не ахти, то сходить. Меня душила банальная жаба, стартовый взнос оплачен,
билеты куплены, жилье на половину оплачено, денег не вернуть! Да и новый план
на гонку подразумевал то, что можешь – беги, не можешь – иди, другого в этой
ситуации не дано.
За время на больничном я успел и похудеть, и набрать, да и
как бы я не подводился, состояние было не из лучших, по этому на дистанции
чувствовал себя как человек второй свежести. казалось, что вчера я пробежал
соточку, причем постоянно голодал, а вот сегодня нужно бежать горный этап. Ноги
были ватными, под горку бежалось с трудом, желудок бунтовал, ему не нравились
гели, изотоник, что я развел в гидросистеме, не вкусные печеньки на ПП.
Более-менее шли только батончики мюсли, которые, как ни странно, крайне редко
использую на гонке, но тут по счастливой случайности откопал их у себя дома и
взял для разнообразия.
Вообщем ситуация так себе, если бы вместо Markotkh
был другой старт, меньше, ближе, не такой интересный, то, пожалуй, я бы с
удовольствием его пропустил. Но в данном случае решение было принято и в целом,
я рад, что смог продышаться, хоть и затратил на это больше сил, чем планировал.
На что хочу обратит
внимание, ставьте свое здоровье на первое место, будьте уверены, что
если вы будете здоровы и полны сил, в жизни будет еще огромное количество самых
интересных стартов. Все простуды, гриппы и похожие на них шайтан вирусы опасны
тем, что при слабом организме могут дать осложнения на все, что угодно, а это,
уже надолго может выбить вас из колеи. В моем случае бонусом к болезни стал
остеоартроз, незаметно подкравшийся с утра и практически обездвиживший правую
руку.
Всегда нужно точно следовать плану, вылечится полностью,
прийти в себя, а уже потом начинать тренировки по полной, иначе есть риск
попасть в невидимую, на первый взгляд, ловушку и еще долго из нее вылезать.
Комментарии
Отправить комментарий