Golden Ring Ultra Trail - как 100 превратить в 85
Немного впечатлений о прошедшем в Суздали Golden Ring Ultra
Trail, так сказать по горячим следам.
Бежать треил в Суздале решил уже давно и конечно смотрел
что было в прошлом году, как бежали другие участники, какая была трасса, исходя
из чего у меня сложился определенный план на гонку. Но, после того как Михаил
стал выкладывать подробности о трассе, о ее состоянии, план менялся, и
окончательный свой вид он приобрел уже после первых 50-ти километров гонки.
Не часто приходится выступать на таких трассах, чего тут только нет, трава,
вода, овраги и поля, а иногда кажется, что ровные места только на
асфальтированных участках. С технической точки зрения дистанция совсем
непростая, но после первых пятнадцати километров, преодоленных оврагов, паре
бродов, привыкаешь и просто получаешь удовольствие. Трудный участок был с 30-го
по 37-й километр, как раз на нем умудрился провалиться между досок, в какую-то
яму, что это была за яма я так и не понял, но, на пару мгновений показалось,
что правая нога может отвалиться.
После пары километров втянулся в бег и на адреналине
пробежал практически до 48-го километра, когда боль стала значительно ощутимей,
особенно при беге по асфальту. Пока бежал, думал что делать, терпеть или
сходить, решил потерпеть, и посмотреть как оно будет дальше, при беге по
городу.
Жара тем временем крепчала, пил часто, свое и все, что было
на пунктах питания. Но уже после 50-ти километров во рту была постоянная
сухость, при этом не важно, пил ты только что, или десять минут назад.
Пока я раздумывал, что делать дальше, на 57-м километре
друзья уговорили продолжить бег, а как только вышли на грунт, нога уже болела
значительно меньше, бежать было легко. Второй круг начался весело, втянулись,
бежали втроем, спокойно преодолели овраги, душевно постояли в бродах, охлаждая
ноги и головы, под разговоры добежали до 67-го километра.
Жара продолжала набирать обороты и если с ура в полях была роса, складывалось
ощущение свежести, то сейчас забегая в траву, казалось, что ты забегаешь в
хорошо разогретую сауну.
К тому моменту все временные планы на гонку были выброшены из головы, хотелось
только финишировать за 12 часов и получить пряжку, чего и придерживался. На
автономную петлю уходил в компании двух человек, с полным рюкзаком воды, хорошо
насытившись апельсинами и с бананом про запас, отлично понимая, какая там будет
«печка». Примерно на 77-м начал немного отставать от ребят, а на хорошей
дороге, перед полями, километре на 80-м, решил начать их нагонять, как вдруг,
щелчок и я шатаюсь из стороны в сторону, пытаясь удержаться на ногах. И так,
примерно с 80-го километра, тошнота, головокружение, во время ходьбы еще
ничего, а во время бега совсем все сложно, как после выпускного в школе.
В таком состоянии, чередуя бег с ходьбой, добрел до
волонтеров на 85-м километре, откуда, после пары уколов уехал на машине скорой.
Пока двигался с 80-го по 85-й километр, считал, смогу ли в
таком состоянии добраться до финиша не выходя из 12-ти часов, насчитал минимум
13.40, что крайне расходилось с моим представлением о хорошем старте. Морально-волевым
усилием, ну и физическим состоянием было принято решение остановиться.
Врачи сказали, что это тепловой удар, в такую погоду, +30 на солнце,
распространенная вещь.
Не смотря на то, как сложилась гонка,
в целом стартом доволен, учитывая сложность трассы, результат 5.14.58 на
50-ти километрах, показанный по ходу, вполне ничего. Не считая отключившийся
головы, общий тонус хороший, мышцы в порядке, восстановление проходит быстро,
что не может не радовать.
От трассы и атмосферы на старте, получил большое удовольствие, не смотря на то,
что гонка молодая и есть явные косяки по организации, ребята молодцы, это
большой праздник бега, сделанный с душой!
Спасибо организаторам, волонтерам и Михаилу, за то, что не сломались и
провели старт в таких сложных условиях на высоком уровне!
За фото спасибо ребятам из Марафон-Фото.
Комментарии
Отправить комментарий