19 традиционный сверхмарафонский пробег вокруг озера Ильмень


Сверхмарафонский пробег вокруг озера Ильмень для меня был первым шагом к длинным дистанциям, в 2007 году я с легкой руки Володи Радаева приехал в Великий Новгород чтобы пробежать 250, но как потом оказалось 260 с небольшим, километров. Помню тогда я сильно намучался, была жара, сгорел в первый день, дистанция для меня была большой, пришлось много подъезжать на машине сопровождения чтобы не отстать.
Вот теперь спустя пять лет я опять вернулся повторить маршрут и подготовится к предстоящим соревнованиям.


Забегая вперед хочу сказать, что за пять лет дистанция легче не стала и, не смотря на то, что на самом деле в день приходится преодолевать в среднем всего 74км, давались они тяжело.

Добраться до Великого Новгорода теперь гораздо легче чем пять лет назад. Из СПб сейчас ходит комфортабельный поезд «Ласточка», 2,5 часа и ты уже на месте! Вот на нем мы с коллегами по «цеху» и отправились прямо в день старта. С Новгородского вокзала выскочили уже переодетыми в беговое, забросили вещи в встречающую нас машину и в быстром темпе побежали на место старта. Традиционно, старт дается от памятника «Тысячелетие России» в центре новгородского кремля.
Организатор этого уникального мероприятия Сергей Савельев с остальными участниками уже ждал нас у памятника и не успели мы прибежать, как старт был дан. Солнце светило ярко, за моей спиной был рюкзак с вещами, который я решил опробовать в рамках подготовки к пробегу вокруг Исландии, дорога впереди обещала быть длинной и тяжелой.  

В своих отчетах я обычно описываю пройденные километры, сложности связанные с ними, но в данном случае хочу сделать акцент на впечатлениях от пробега, отбросив цифры в сторону. Не могу сказать, с чем это связано, но их, впечатлений, в этот раз было особенно много.


Первый беговой день разделен на два этапа, пятьдесят один километр до перерыва и семнадцать после. Первый длительный этап дает отличную возможность поболтать со знакомыми, обсудить все планы на ближайшие три дня, услышать последние беговые новости и понять собственную готовность. В готовности я засомневался уже к концу первой половины дня. Возможно потеряв сноровку от неучастия в многодневках, возможно от излишней самонадеянности при сборах я схватил почти первую попавшуюся пару обуви и сильно с ней прогадал. Решив, что новые Saucony Cartana смогут полностью удовлетворить мои беговые потребности на ближайшие три дня, я обрек себя на мучения связанные с ужасными мозолями. Оказалось, что изначально показавшийся мне свободным верх кроссовок, после тридцати километров стал сильно натирать мизинцы и к концу первого дня на ногах были уже кровавые мозоли.

Пытаясь постоянно найти положение при котором ноги не испытывали бы сильного дискомфорта я начал по разному ставить стопу, но от этого заработал еще больше мозолей и оставшуюся часть дистанции в семнадцать километров бежал уже без рюкзака.
Финиш первого дня был очень долгожданным и принес сильное облегчение. По прошлому разу я помнил, что после финиша можно сходить искупаться в озере Ильмень, которое, как ни странно, мы встречаем только в этом месте. Больше по маршруту нашего следования оно не попадается, вот почему такую возможность не стоит упускать!

Озеро выглядело очень красиво, из-за того, что не видно его берегов, кажется, что ты стоишь у моря, большого, спокойного и достаточно холодного. Когда у тебя болят стопы, то добраться до воды по каменистому пляжу сложновато, но все заботы сразу же исчезают, как только окунаешься в нее с головой.
В дали от больших городов многое видится по другому, люди живут по другому, вода на вкус совсем другая, небо чище, облака кучнее и гуще. Нужно почаще выезжать в такие места чтобы со стороны посмотреть на свою жизнь, это может быть полезно.



Вечером, разобравшись с мозолями, было принято решение сменить кроссовки. Выбирать особо было не из чего, и я попробовал одеть Asics’ы в которых приехал, они оказались пошире и попросторней. На тот момент это было самым верным решением.

Утро второго дня началось со сложного подъема, ночью спал плохо, донимали зудящие мышцы. Есть не хотелось, но я точно знал, что в себя нужно запихать немного каши и пару бананов, а то голод настигнет в самый неподходящий момент.
Второй беговой день был разделен на три этапа примерно по двадцать четыре, двадцать шесть и двадцать два километра, с большим перерывом в городе Старая Русса перед последним этапом.
Уже с утра солнце светило на полную, денек обещал быть жарким во всех смыслах. Через четыре километра после старта забежали на родник, пополнили запасы чистой воды и двинулись дальше. Бежать в новых кроссовках было гораздо комфортней и, не смотря на то, что ноги уже были частично забинтованы, места пальцам хватало. До Старой Руссы добрался без сильных проблем, грело то, что после финиша можно будет сходить помыться и немного передохнув перекусить, а после отправится к последней точке назначения.
Вот как раз все самое интересное и началось ближе к концу дня. Палящее солнце сменилось тучами, а после и проливным дождем. Долгожданный перерыв в середине дня не дал столь желанного восстановления, а мозоли продолжали саботировать мой пробег!
Когда бежать стало уже совсем больно. Я решил дойти оставшуюся часть дистанции пешком и тут компанию мне составил проливной, холодный дождь. Оставшиеся двенадцать километров до финиша я шел под дождем совершенно мокрый и сильно задумавшийся над вопросом « что же так не везет».
Но цель достигнута, все благополучно добрались до финиша, развесили сушиться свою форму и кроссовки, поужинали и легли спать.


К слову о местах ночевки. Первые два дня мы останавливались в спортзалах деревенских школ, никаких излишеств и особого комфорта. У всех участников с собой был коврик и спальник, поэтому собственную кровать можно было разместить где угодно. Меня порадовало то, что с моего последнего посещения, школы не стали хуже, а только лучше, появился ремонт, а кое-где даже нормальные туалеты.
В третий день ночевка планировалась в избе небольшой деревушки Подлитовье, находящейся в пятидесяти пяти километрах от Новгорода.

Третий день совсем не обещал быть легким, разделен он был на два этапа, примерно тридцать один и сорок километров. Уже с утра, заклеивая мозоли, я понял, что вчерашняя ходьба под дождем не прошла даром, мои стопы были сильно намяты и болели. Плюс, за эти дни стала ощутимо болеть а потом и распухать травмированная коленная связка. Полный набор хорошего бегуна)

По ощущениям, третий день стал для меня самым тяжелым. Я ждал каждой остановки, старался насладится любой минутой отдыха, бежал тяжело, на волевых.  Мозоли отвлекали от связки и к середине дня показалось, что она совсем перестала болеть, хотя визуально опухоль присутствовала. Ближе к концу дня, перед последним перерывом удалось искупаться в холодной лесной речке. Вы даже не представляете, какое это наслаждение окунуться в ледяную воду. Кажется, что она такая холодная, что сведет все мышцы, но после пары минут из нее просто не хочется вылезать. Такие моменты придают сил, снимают усталость и дают почувствовать себя гораздо лучше.
После обеда и небольшого перерыва до последней остановки оставалось совсем немного, половину дистанции я пробежал, а половину прошел за компанию с Борисом. Сильно донимала связка, да и компания для пешей прогулки была хорошей, вот я и решал совместить активный отдых с разговорами о жизни. Тем более, когда вокруг такая красивая природа, практически не донимают комары и слепни, хочется чуть задержаться в этом промежутке времени.


До финиша в этот день мы добрались достаточно быстро и даже успели на вечернюю баню, которая отлично помогает усталым мышцам восстановиться. После бани еще долго сидели и пили чай перед сном, обсуждали прошедшие дни и готовились вставать в пять утра. Такой ранний подъем обусловлен лимитом последнего дня, в Новгороде нам нужно быть к часу дня, а от деревни Подлетовье до финиша нужно преодолеть пятьдесят пять километров одним куском. Вот поэтому последняя ночь короткая, а старт очень ранний.

Наутро я чувствовал себя как вареный лук, мягким и прозрачным. Начать бег было сложно и поэтому я прошелся пару километров пешком, ну а потом уже и догнал остальных. Мы как раз выбежали на трассу Питер-Москва, машин было много, а обочина не сильно приспособлена для комфортного бега. Поначалу все было хорошо, мозоли все обработаны и заклеены, опухоль на связке спала и была практически незаметна. Организм потихоньку приходил в себя и стал поддерживать беговой ритм. Но, ровно после тридцати километров моя нога сказала хватит, сильно заболела связка, не важно бежишь ты или стоишь, ощущения были одинаковые. Так я проковылял еще пять километров, но потом стал сильно отставать и решил сесть в машину сопровождения. В машине проехал десять километров до окраин Новгорода, где вышел и со всеми добежал до финиша оставшуюся дистанцию.

Финишировать было очень приятно, я сравнивал свой первый опыт с нынешним, пытался выявить неудачные и удачные моменты. Сколько бы и где я не бегал, но пробежать весь «Ильмень» мне еще не удалось, поэтому я точно решал, что на следующий год обязательно вернусь поучаствовать в юбилейном, двадцатом пробеге вокруг озера Ильмень. Обязательно подготовлюсь и постараюсь преодолеть дистанцию полностью, а скорее преодолеть самого себя, что гораздо важнее.
Этот пробег сложный для каждого, я еще не встречал того, кто бы с легкостью преодолел все километры. По большей части на дистанции ты буришься не с расстоянием, а с самим собой, вот как раз это оказывается сложнее всего.

После финиша Сергей приглашает всех к себе передохнуть и поесть перед дорогой домой. Вот так дружеский пробег заканчивается дружеским застольем.

Большое спасибо хочется сказать организатору Сергею Савельеву за преданность делу. На данный момент в России больше не найти такого традиционного многодневного не эстафетного пробега. Хочется, что бы эта традиция продолжалась еще долгие годы и появлялись новые смельчаки готовые покорить «Ильмень». Ну и конечно большое спасибо всем, кто помогал в организации, водителю Виталику и лучшему повару пробега Наташе! Без их поддержки ничего бы не состоялось.



             

Комментарии

  1. Спасибо. Вдохновляет. Видео с озера просто супер. Не верится даже что такая красота.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Да. там очень красиво! Присоединяйся на следующий год!

      Удалить

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Твой любимый бренд кроссовок в 2024-м году!?

Что стало с Nike Zoom Fly 5 после 450км - подметка, амортизация, сетка верха