«Лыжня Хепоярви» 2013



За последние пару лет этой мой первый лыжный старт и хотя я уже не волновался так как раньше, и точно знал что дойду до финиша, вопрос подготовки лыж не давал мне покоя. Сервисер из меня не самый хороший и по большей части именно данный вопрос всегда сказывался на моем результате.
Цель поставлена, выступать нужно, главное дойти до финиша и вспомнить что такое лыжные гонки!


Воскресенье, 10.20, стартовые номера получены, осталось время немного перекусить, настроится, переодеться, размяться и идти на старт. Чем собственно я и занимался до 11.50, после я уже был в стартовом створе и одевал лыжи. Вместе со мной в стояло порядка 300 человек, среди которых я увидел немало знакомых лиц.
12.00 последние слова главного судьи и старт! Вся стартовая поляна мгновенно двинулась вперед в небольшое горлышко лыжной трассы.


Зная, что мой темп будет далек от темпа лидеров я встал ближе к концу стартовой поляны, не мешая другим и себе. Люди стоящие ближе к концу стараются идти вместе с примерно одним темпом, что достаточно удобно для преодоления больших расстояний. Так, на первых десяти километрах во все подъемы я шел пешком, упираясь в спины соперников. Из-за узкой трассы и большого количества народа на подъемах образовывались пробки, это сильно снижает темп, но в моем случае большой роли не играло. 

Примерно на десятом километре в один из подъемов мне оттоптали палку и отломали чашку с наконечником. Дальнейшее передвижение с ней стало невозможным, и на первом питательном пункте заменил ее на надежную алюминиевую, но абсолютно неудобную палку. С ней прошел еще порядка пяти километров и на другом питательном пункте поменял уже на пластиковую. Решив все свои проблемы, я догнал небольшую группу лыжников и вместе с ними поехал завершать первый круг.


После сломанной палки на время уже не смотрел, задача была финишировать, результат в данном случае не имел значения. Подходя к концу первого круга я оторвался от группы, их темп прохождения подъемов был слишком низкий и меня не устраивал. Дальше, почти всю дистанцию ехал один, периодически обгоняя других лыжников.
Не смотря на то, что участники значительно растянулись и народу на лыжне было немного, прохождение второго круга было сложнее. Трасса к тому времени была сильно разбитой, а некоторые подъемы превратились в кашу, не выдержав прохождения стольких лыж. Парой в этой каше ноги просто вязли и скорость сильно падала.


Спасибо организаторам за хорошо подготовленные пункты питания. На марафоне вопрос питания всегда очень важен и тут, никаких проблем с этим не было. Четыре пункта питания на круг 25км  - это то, что нужно. На пунктах всегда был чай, морс, бананы и что-то еще, но этого всегда хватало, по крайней мере мне.

На второй половине заключительного круга лыжи стали ехать еще хуже. Тому виной был свежий снег, который шел сначала гонки и мое искусство подготовки лыж. Некоторые спортсмены уезжали от меня на спусках на двадцать и более метров, а моя скорость падала с каждым километром.


Но зато с каждым пройденным километром мое настроение было все лучше и лучше, поэтому финиш я пересекал с улыбкой, хотя возможно ее скрывала небольшая гримаса усталости, но я точно улыбался!)

Мой финишный результат 3:23:08, конечно не самый лучший в моей жизни, но для длительной тренировки будет неплохо. Теперь нужно готовится к более серьезным стартам.



Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Твой любимый бренд кроссовок в 2024-м году!?

Обзор Anta ARK - кроссовки с самой мягкой пеной!